감자 좋은점4 감자의 효능효과(2) 감자의 효능, 효과 - 민간요법 감자의 효능효과중 열을 내리게 하는 작용과 피막을 보호하는 작용이 있으므로 가벼운 화상이나 타박상, 통풍에는 감자의 눈을 도려내고 껍질째 갈아서 헝겊에 발라 습포를 해주면 효과적이다. 불이나 끓는 물에 데었을 때 감자를 갈아 붙여주면 염증과 열감, 부종을 가라앉으며무릎관절염이나 요통, 류머티즘 등의 만성화된 염증에는 감자를 갈아서 식초를 넣어 충분히 짠 다음 그 즙을 환부에 바르면 통증이 완화된다. 벌이나 벌레에 물리거나 원인 모르게 피부의 일부가 부어오를 때 감자를 약간의 소금과 짓찧어 습포제를 만들어 환부에 바르면 효과적이다. 또한 감자의 효능효과중 감기에 걸려 목이 붓거나 아플 때 특히 편도선이 부었을 때 효과적이다. 밀가루와 식초면 된다. 피부가 화끈거리고 따가울 .. 2020. 5. 29. 감자의 효능효과(1) 감자의 효능, 효과 -비타민C의 효용 감자를 많이 먹으면 오래 산다는 말이 있는데 이는 장수하는데 중요하기 때문이다. 감자의 효능에 있는 비타민 C가 부족하면 감기, 위궤양 등이 걸리기 쉽고 감기의 원인이 되는 바이러스의 공격에 저항력이 약해진다는 것은 이미 잘 알려져 있다. 담배 : 비타민C는 끽연으로 파괴됨으로 보급이 필요하며 연기 중에 함유된 발암물질을 산화하 여 불활성화 하는 작용 스트레스 : 비타민C는 부신의 기능을 강화하여 스트레스에 강함 알레르기 : 비타민C는 알레르기성 비염 등에 유효 빈혈 : 비타민C는 철의 흡수를 도움 당뇨병 : 비타민C는 인슐린과 같은 기능이 있음 불임 : 비타민C는 불임개선에 효용 목뼈나 허리뼈가 삐끗했을 때 : 비타민C는 이들의 회복을 빠르게 함 외상 : 비타민C는.. 2020. 5. 28. 감자의 영양성분(2) 감자의 영양성분 - 당뇨병 예방 감자의 영양성분중 탄수화물은 밥이나 고구마보다 낮고 소화는 서서히 이루어져 혈당치의 급상승이 일어나지 않고 인슐린 생산이 감소하므로 당뇨병 환자의 주식으로 가장 이상적이다. 게다가 감자성분은 위에 머무는 시간이 길기 때문에 공복감을 피하는데 적합하다. - 암에도 좋다! 감자의 영양성분으로 위장병에 효과를 본 사람들이 많으며 감자생즙을 먹고 당뇨병 환자의 혈당수치가 정상이 되었다. 폐종양 환자에게 감자생즙을 먹게 해 8개월만에 종양의 활동이 멈추는 것을 보고 감자용법을 주장하게 되었고 감자영양성분이 현대인들의 산성화된 혈액을 깨끗하게 하며 육식의 해를 중화하고 대장의 연동운동을 자극해서 변비를 치료한다. 체내의 잉여염분을 배설시키는 힘이 있기 때문에 암뿐 아니라 동맥경화, .. 2020. 5. 27. 감자의 영양성분(1) 감자의 영양성분 - 알칼리성 식품 감자의 영양성분중 산성식품인 육류, 유제품, 생선등과 먹으면 영양의 밸런스를 유지시켜주는 알칼리성 식품이다. 감자영양성분은 지하줄기에 전분만을 저장하는 단순한 식물이 아니라 여러 가지 물질로 이루어진 복합체이다. 성분이 알려진 것만 해도 약150종류이다. - 비타민의 창고 감자 영양성분을 먹는 것이 어려운 일이 아니며 열에 의해 파괴되는 양도 적다. 이는 감자의 비타민이 전분에 둘려쌓여 보호되기 때문이다. 실제로 감자를 요리하였을 때는 감자의 영양성분이 파괴되지 않고 남아있다. 주된 요리방법인 쪄먹는 감자의 경우 비타민C가 체내로 섭취되는 것이다. 특히 감자영양성분의 효과는 성인병 예방에 좋은 기능성식품이고 혈당치가 급격히 상승하지 않으므로 당뇨치료도 한다. 또 칼륨 성.. 2020. 5. 26. 이전 1 다음
